#74 Die Kunst des Aufhörens

aus 10 Minuten für deine Mentale Gesundheit · 28.07.2026 · 10 Min.

Beschreibung

🎙️ #74 - Acht Monate in ein Projekt investiert. Eine Ausbildung durchgezogen. Sich in eine Position durchgekämpft. Und trotzdem: das leise Gefühl, dass es eigentlich nicht mehr stimmt. In dieser Folge geht es um einen der hartnäckigsten Denkfehler, den auch die Wissenschaft seit Jahrzehnten untersucht: die Tendenz, an etwas festzuhalten, nur weil wir schon so viel hineingesteckt haben. Ein Experiment mit Theaterabonnements zeigt, wie tief dieser Mechanismus sitzt – selbst wenn Geld und Zeit längst unwiederbringlich weg sind. Und ein Konzept aus der Organisationspsychologie erklärt, warum ganze Unternehmen (und nicht nur Einzelpersonen) sich in gescheiterte Entscheidungen immer tiefer hineinsteigern. Am Ende bekommst du drei konkrete Fragen, mit denen du prüfen kannst, ob du aus echter Überzeugung weitermachst – oder nur, weil Aufhören sich falsch anfühlt.