Ernährung und Psyche #3 Zu viel Zucker begünstigt Depressionen - mit Gregor Hasler

aus Hallo Gesundheit – Der Podcast der CSS · 28.05.2026 · 37 Min.

Beschreibung

Neueste Befunde zeigen, dass unser Bauchgefühl mehr ist als eine Metapher: Der Darm kann sehr viel mehr wahrnehmen als bisher angenommen. Er ist eine Art Sinnesorgan und hat, wenn es nach Gregor Hasler geht, sogar ein eigenes Bewusstsein. In dieser Episode von "Hallo Gesundheit" erklärt der Psychiater und Neurowissenschaftler, warum die Verbindung zwischen Darm und Hirn so stark ist, wie wichtig Vitamine und Probiotika für das Mikrobiom sind und weshalb zu viel Zucker Depressionen begünstigt. Disclaimer In unseren Podcasts zeigen wir verschiedene Meinungen auf. Die Inhalte entsprechen nicht der Haltung der CSS. Wir übernehmen keinerlei Verantwortung hinsichtlich Richtigkeit oder jeglicher sonstiger vorhandener oder fehlender Information. Dieser Podcast wird in Zusammenarbeit mit der Podcastschmiede produziert.