#126 Schmerzfrei durch die Wechseljahre – Erfolgsstory mit Physiotherapeutin Elke

aus Schmerz, das Sprachrohr deines Körpers · 19.12.2024 · 41 Min.

Beschreibung

In dieser Episode habe ich die großartige Elke zu Gast. Elke ist Physiotherapeutin, Craniosakraltherapeutin und Teilnehmerin meiner „Online Therapy Mastery“. Über drei Jahre lang litt sie an Rückenschmerzen, die sie mit den Wechseljahren in Verbindung brachte, und kämpfte gleichzeitig mit einer unerwünschten Gewichtszunahme. Nach zahlreichen erfolglosen Ansätzen ist sie jetzt – in nur zwei Monaten – schmerzfrei und verliert ganz nebenbei auch ihre überschüssigen Kilos. Und das alles ohne Operation oder strenge Diäten! Ihr Kommentar dazu: „Ich muss morgens nicht mehr meditieren, um meine Rückenschmerzen in den Griff zu bekommen.“ Wie Elke das geschafft hat und welche Rolle dabei ein neuer Blick auf Schmerz und Heilung spielt, erfährst du in diesem inspirierenden Erfolgsinterview. Viel Spaß beim Zuhören! The Missing Link™ – Analyse & Plan In 30 Minuten bekommst du Klarheit über deinen Schmerztyp und einen 14-Tage-Plan mit konkreten Schritten in Richtung Schmerzfreiheit. 👉 Termin buchen Identifiziere deinen Schmerztyp Mach den kostenlosen Schmerztypen-Test und finde heraus, warum dein Schmerz bleibt – und wo du ansetzen musst. 👉 Schmerztypen-Test starten E-Book Hol dir mein E-Book „Schmerzfrei leben“ – voller praktischer Impulse, um deinen Schmerz zu verstehen und gezielt zu verändern. 👉 E-Book herunterladen Newsletter Melde dich zum Newsletter an und erhalte Zugang zur exklusiven "The Missing Link Communtiy" 👉 Newsletter anmelden Hast du Fragen an mich? Ich beantworte regelmäßig Hörerfragen im Podcast. 👉 Frage stellen Keep Growing Hannah Gantner www.hannahgantner.com Kapitelübersicht: 00:00 – Intro und Begrüßung: Elkes Geschichte 04:45 – Rückenschmerzen und Wechseljahre: Elkes Ausgangssituation 10:20 – Was alles nicht geholfen hat: Von Atemtechniken bis Kiesertraining 16:30 – Der Durchbruch: Wie Elkes Schmerzen verschwanden 23:00 – Ohne Meditation und Diäten: Wie sich auch Wechseljahresbeschwerden lösen ließen 27:15 – Wechseljahre, Diagnosen und Schmerzfreiheit: Ursachen statt Symptome behandeln 32:40 – Elkes Perspektive als Physiotherapeutin: Neue Wege in der Therapie 38:00 – Fazit: Vertrauen, Tools und der Weg zur Selbstheilung Highlights / Zitate: „Ich dachte, die Wechseljahre seien schuld an meinen Rückenschmerzen – jetzt weiß ich, wie ich meinem Körper wirklich helfen kann.“ „Ich hüpfe wie eine junge Gazelle aus dem Bett – und das nach drei Jahren Rückenschmerzen!“ „Diagnosen sind keine Endstation, sondern der Beginn einer Reise zur Lösung.“ Gäste und Team: Gast: Elke, Physiotherapeutin und Teilnehmerin der „Online Therapy Mastery“ Host: Hannah Gantner Hat dir diese Episode gefallen? Teile sie mit einem Freund oder poste einen Screenshot in deinen Stories und tagge mich ! Hinterlasse uns auch gerne eine Bewertung auf Spotify oder Apple Podcasts, damit wir noch mehr Menschen erreichen können.