Psychische Gesundheit von Lehrkräften: Belastungen erkennen und bewältigen

aus Fortbildung macht Schule · 25.08.2026 · 58 Min.

Beschreibung

Psychische Belastungen gehören für viele Lehrkräfte zum Berufsalltag – sei es durch Zeitdruck, hohe Verantwortung, Konflikte oder das Gefühl, den eigenen Ansprüchen dauerhaft gerecht werden zu müssen. Gleichzeitig fällt es vielen Betroffenen schwer, über Überforderung, Erschöpfung oder psychische Erkrankungen offen zu sprechen oder sich Unterstützung zu suchen. In dieser Folge sprechen wir mit der Psychologin und psychologischen Psychotherapeutin Juliane Endres über die psychische Gesundheit von Lehrkräften. Wir thematisieren typische Belastungen und Warnsignale, sprechen über Strategien zur Selbstfürsorge und darüber, wann professionelle Hilfe sinnvoll sein kann. Außerdem geht es um das CARE-Netzwerk in Niedersachsen, über das Lehrkräfte in psychosozialen Belastungssituationen Unterstützung und therapeutische Hilfe erhalten können. Kontakt zu Juliane Endres: – endres-psychotherapie.de – info@endres-psychotherapie.de – Dr. Lib.: https://www.doctolib.de/psychotherapeut-psychotherapeutin/hannover/juliane-endres?pid=practice-805144&phs=true&page=1&index=12 Folge “Gesundheit von Lehkräften”: https://podcasts.apple.com/de/podcast/fortbildung-macht-schule/id1649415019?i=1000658551812 CARE Beratungsstellen: https://bildungsportal-niedersachsen.de/ueber-uns/rlsb/care Themenvorschläge, Fragen, Feedback und Fortbildungswünsche podcast@lse.uni-hannover.de Web-Formular: https://www.lse.uni-hannover.de/de/transfer/uniplus/ihre-fragen-an-die-lehrkraeftefortbildung Url: https://www.lse.uni-hannover.de/de/lse/aktuelles-und-presse/podcast CC by 4.0 https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/deed.de