#7 Kingspiration - Gelassen bleiben

aus kirschenzeit Podcast (Deutsche Fassung) · 30.01.2026 · 8 Min.

Beschreibung

In dieser Folge nehme ich dich mit in meinen Kopf, um beispielhaft zu zeigen, wie wir uns selbst mit unseren Gedanken manchmal stressen. Magst du auch weniger Energie darauf verwenden, dich zu ärgern? Dann lass dich von mir inspirieren! Bücher: Marshall B. Rosenberg: "Gewaltfreie Kommunikation. Eine Sprache des Lebens" Videos: https://www.youtube.com/watch?v=Xov5z_GJ9Zs Materialien: [Praktischer Kommunikationshelfer Gefühle & Bedürfnisse](https://impact.easy2.de/store/praktische-kommunikationshelfer-kompakt-klar-kraftvoll) [Bedürfniskarten](https://rootsofchange.de/produkt/beduerfniskarten-gewaltfreie-kommunikation/) Musik: Music: logo by Vladimir Sheshnev from Pixabay and background by Anastasia Kir from Pixabay Meine Gedanken sind grundsätzlich inspiriert von der Arbeit von: [Anja Ufermann](https://www.wandlungsimpulse.de), [Tilman Krakau](https://www.tilmankrakau.de), [Frank Gaschler](https://giraffentraum.de/wp/), [Jesper Juul](https://familylab.de/das-ist-familylab/jesper-juul) Kontakt: https://www.kirschenzeit-coaching.de https://www.instagram.com/kirschenzeit_coaching