Romy Manteuffel - Die Kraft, an sich selbst zu glauben

aus So tickt Berlin ⎪ Nicolai Tegeler · 31.08.2026 · 41 Min.

Beschreibung

Stark sein bedeutet weit mehr als Muskeln aufzubauen. In dieser Episode von SO TICKT BERLIN spricht Nicolai Tegeler mit Personal Trainerin und Gründerin von BODYMADE, Romy Manteuffel, über die Kraft von Bewegung, mentale Stärke und die Bedeutung eines gesunden Lebensstils. Seit über 20 Jahren begleitet Romy Frauen auf ihrem Weg zu mehr Fitness, Selbstvertrauen und Lebensqualität. Gemeinsam sprechen sie über Motivation, den richtigen Umgang mit Rückschlägen, Körperbilder, gesellschaftlichen Druck und darüber, warum nachhaltige Veränderungen immer im Kopf beginnen. Eine inspirierende Folge für alle, die sich selbst etwas Gutes tun, neue Energie gewinnen und lernen möchten, wie Bewegung das Leben verändern kann. -- Erfahre mehr über Nicolai Tegeler als Schauspieler, Regisseur, Sprecher, Produzent und Moderator auf seiner Homepage: https://nicolai-tegeler.de Podcast powered by: Intro- / Outro-Sprecher: Dirk Rabis https://derprberater.com https://impodcast.de Die Podcast-Creator