#80 Selbsttreue - ein Leben in innerer Ausrichtung

aus Yoga ist kein Sport · 09.04.2026 · 30 Min.

Worum es geht

In der 80. Podcast-Episode steht das Thema Selbsttreue und innere Ausrichtung im Fokus. Die Sprecherin betont, dass es nicht genügt, Erkenntnisse zu haben, sondern entscheidend ist, danach zu handeln. Anhand einer persönlichen Geschichte wird verdeutlicht, wie wichtig es ist, auf den inneren Ruf zu hören und sich treu zu bleiben. Es wird betont, dass Selbsttreue Entscheidungen, Klarheit, Mut und Verantwortung erfordert. Der Körper wird als Kompass für innere Konflikte genannt, die es zu erkennen gilt. Die Episode endet mit einem Ausblick auf kommende Themen und einer Dankesnachricht an die Zuhörer:innen.

Beschreibung

Erkenntnis allein reicht nicht. Erst wenn du beginnst, danach zu handeln, verändert sich wirklich etwas. In dieser Folge geht es um die Frage, was es bedeutet, sich selbst treu zu sein – und warum genau das oft der herausforderndste Schritt ist. Du erfährst, warum wir so oft gegen uns handeln, wie dein Körper dir zeigt, was wirklich stimmig ist, und weshalb echte Veränderung erst dort beginnt, wo du aufhörst, dich selbst zu verlassen. Eine Einladung, ehrlicher hinzuschauen –und den Mut zu finden, deinem inneren Kompass zu folgen.

Themen

• Selbsttreue
• innere Ausrichtung
• spirituelles Wachstum

„Nur wer sich ändert, bleibt sich treu.“