Dr. Matthias Wittfoth über die Wim-Hof Methode

aus Paleo Lounge - Evolutionär Essen, Bewegen und Leben · 08.04.2020 · 71 Min.

Beschreibung

Atemtechniken, Kältetraining und Meditation. Das sind die 3 Säulen der Wim Hof Methode, die ich in diesem Podcast mit Dr. Matthias Wittfoth besprechen werde