Über die Kunst des besseren Zuhörens

aus Kultur im Ohr · 24.09.2026 · 34 Min.

Worum es geht

In dieser Folge von Kultur im Ohr spricht die Journalistin und Autorin Anja Schauberger über die Herausforderungen und Chancen des besseren Zuhörens. Sie reflektiert persönliche Erfahrungen, etwa wie ihr Partner ihr mangelndes Zuhören vorwarf, und erklärt, dass Zuhören mehr ist als nur Worte zu hören – es erfordert Aufmerksamkeit, Offenheit und das Aushalten von Pausen. Anja berichtet von ihren Recherchen und Begegnungen mit verschiedenen Menschen, darunter eine Paartherapeutin, eine Pfarrerin und ein Barkeeper, die alle auf unterschiedliche Weise Zuhören praktizieren. Zudem betont sie, dass Zuhören eine Fähigkeit ist, die man trainieren kann und sollte, um Empathie zu stärken und gesellschaftliche Gräben zu überwinden. Abschließend empfiehlt sie, täglich oder zumindest regelmäßig bewusst zuzuhören, um die eigene Neugier zu fördern und den anderen Menschen besser zu verstehen.

Beschreibung

Über die Kunst des besseren Zuhörens – mit Anja Schauberger Wann haben wir eigentlich dem Gegenüber das letzte Mal richtig gut zugehört? Zuhören ist eine Grundlage für Beziehungen – privat wie beruflich. Gleichzeitig stehen dem echten Zuhören viele Dinge im Weg: Zeitdruck, Ablenkung, Vorurteile, der Drang, dem Gegenüber die eigene Meinung mitzuteilen. In dieser Folge von „Kultur im Ohr“ geht es um die Kunst des besseren Zuhörens. Denn Zuhören bedeutet mehr, als die Worte des Gegenübers akustisch wahrzunehmen. Es bedeutet, aufmerksam zu sein, sich auf einen anderen Menschen einzulassen und manchmal auch auszuhalten, dass man nicht sofort etwas sagen oder lösen muss. Zu Gast bei Moderatorin Viola Gräfenstein ist die Münchner Journalistin und Autorin Anja Schauberger. Sie beschäftigt sich seit vielen Jahren mit Menschen, ihren Geschichten und den großen Fragen des Lebens. Schauberger studierte Germanistik an der LMU München, arbeitete als Redaktionsleiterin bei „Mit Vergnügen“ und ist heute als freie Journalistin und Autorin tätig. Sie schreibt unter anderem für Medien wie das SZ-Magazin und MERIAN. Ihr aktuelles Sachbuch [„Besser zuhören – Warum eine scheinbar einfache Sache doch so schwer ist“ ist 2026 bei Rowohlt Polaris ](https://www.rowohlt.de/buch/anja-schauberger-besser-zuhoeren-9783499019005)erschienen. Darin macht sich Schauberger auf eine persönliche und journalistische Reise: Sie begegnet Menschen, die ihr unterschiedliche Facetten des Zuhörens näherbringen – von der Paartherapeutin über eine Pfarrerin bis zum Zuhör-Coach und Barkeeper. Dabei geht sie der Frage nach, was wir gewinnen können, wenn wir einander wieder besser zuhören. Anja Schauberger interessiert dabei nicht nur die Frage, wie man besser zuhört, sondern auch, warum es sich lohnt. Was verändert sich, wenn wir unserem Gegenüber tatsächlich Aufmerksamkeit schenken? Was erfahren wir über andere – und vielleicht auch über uns selbst? Und was braucht es, damit aus einem Gespräch echte Begegnung werden kann? Anja Schauberger geht sogar noch weiter. Sie sagt: „Wir müssen uns wieder besser zuhören. Zuhören kann auch Friedensarbeit sein.“ Auch ihr früheres Buch „Auf der Suche nach dem Sinn – 40 Gespräche über das Leben“, das sie gemeinsam mit der Fotografin Susanne Schramke realisiert hat, kreist um das, was entsteht, wenn wir Menschen Raum geben und ihnen wirklich zuhören. 40 Interviews mit ganz unterschiedlichen Menschen nähern sich der großen Frage nach dem Sinn des Lebens – und zeigen, wie vielfältig persönliche Antworten darauf ausfallen können. Das Buch ist 2022 bei Knesebeck erschienen. Dass Zuhören tatsächlich gelernt und praktiziert werden kann, zeigen unterschiedliche Angebote rund um das Thema. Stefan Brodbeck beschäftigt sich in seinen Workshops, Seminaren und Kursen mit der „Kunst des tiefen Zuhörens“ und der Dyaden-Kommunikation. Mehr Informationen und aktuelle Termine: [Stefan Brodbeck – Zuhören und seine Angebote](https://www.stefan-brodbeck.de/) Ein Raum, in dem einfach zugehört wird: Wie wohltuend es sein kann, wenn jemand einfach zuhört, ohne zu bewerten oder ungefragt Ratschläge zu geben, zeigt auch „momo hört zu“ in München. Im ZUHÖRRAUM am Stephansplatz 2 können Menschen erzählen, was sie beschäftigt – vertraulich, anonym und kostenlos. Die Zuhörer hören bewusst ohne Bewertung und ohne Ratschläge zu. Der Zuhörraum versteht sich dabei ausdrücklich nicht als Therapie, sondern als Begegnung von Mensch zu Mensch. [momo hört zu – Zuhörraum München](https://momohoertzu.de/zuhoerraum.html) Die Bücher von Anja Schauberger [„Besser zuhören – Warum eine scheinbar einfache Sache doch so schwer ist“](https://www.amazon.de/Besser-zuh%C3%B6ren-scheinbar-einfache-schwer/dp/3499019000) Anja Schauberger Rowohlt Polaris, 2026 [„Auf der Suche nach dem Sinn – 40 Gespräche über das Leben“](https://www.amazon.de/-/en/Auf-Suche-nach-dem-Sinn/dp/3957285208) Anja Schauberger & Susanne Schramke Knesebeck, 2022 https://www.anja-schauberger.com/

Themen

• Kunst des Zuhörens
• Empathie und Beziehungen
• Zuhören im Alltag und Beruf
• Persönliche Weiterentwicklung durch Zuhören
• Praktische Übungen und Tipps zum Zuhören

„Jeder ist sein eigenes Universum.“