Eule oder Lerche - Was bringen Chronotypen für die Medizin?

aus IQ - Wissenschaft und Forschung · 13.04.2026 · 23 Min.

Beschreibung

Unsere innere Uhr taktet Schlaf, Hormone, Immunsystem. Chronobiologie und Chronotypen-Tests, unter anderem mit Hilfe von Haarproben, sollen helfen, Medizin zu personalisieren: vom Tablettentiming bis zur Impfung. In diesem Podcast fragen wir: Wie realistisch ist das?