Achtsamkeit, Laufen & Zyklusgesundheit – Ein Interview mit Steffi Platt

aus EAZY BREAZY: Podcast für Happiness und Achtsamkeit · 11.02.2025 · 66 Min.

Beschreibung

Hier im Interview ist Steffi Platt , Coach für Zyklusgesundheit und Laufen. Steffi hat vor einiger Zeit einen schweren Ermüdungsbruch im Kreuzbein erlitten und dabei zum ersten Mal selbst erfahren, dass Diagnose und Behandlung sie als Frau kaum bis gar nicht berücksichtigten. Damit begann für Steffi eine lange Reise auf der Suche nach Antworten – und gleichzeitig der Funke für ihr seitdem bestehendes Engagement im Bereich Achtsamkeit, Laufen und Zyklusgesundheit . Im Podcast erfährst Du: ✅ Steffis persönliche Geschichte und aktuelles Wirken ✅ Wie Achtsamkeit und Zyklus das Laufen beeinflussen ✅ Warum nicht jede einen Marathon laufen sollte ✅ Persönliche Ansichten und Austausch rund um Laufen und Achtsamkeit Mehr über Steffi erfährst Du hier: 📺 Doku ZDF 📺 Doku ARD 📸 Instagram: @_ballerinas_world 🌍 Website & Angebote Workshop für Fokus & Klarheit Mehr Infos zum einleitend angekündigten Workshop für Fokus & Klarheit findest Du hier: https://eazybreazy.de/wp-content/uploads/2025/02/Flyer-Workshop-fuer-Fokus-und-Klarheit.pdf 📩 Um Dich zum Workshop anzumelden, schreibe mir bitte eine E-Mail an: susan@eazybreazy.de Was nimmst Du aus der Folge mit? Teile Deine Gedanken gern mit uns auf Instagram: 📸 @eazybreazyofficial & @ballerinasworld Danke, dass Du diese Folge angehört hast! Deine Susan