Angst: Was kann man tun, wenn sie den Alltag bestimmt?

aus Sport & Kontext · 11.05.2026 · 54 Min.

Beschreibung

Angst gehört zum Leben dazu und trotzdem sprechen nur wenige offen darüber. Nach einem schweren Fahrradunfall entwickelte Extremsportler Michael Strasser Angstzustände und Unsicherheiten im Alltag. Autorin & Journalistin Saskia Jungnikl-Gossy setzt sich seit dem Tod ihres Vaters und ihres Bruders intensiv mit Angst, Trauer und Offenheit auseinander. Gemeinsam sprechen wir über den Umgang mit Angst, über Verdrängung, Therapie und darüber, wie belastende Erfahrungen den Alltag verändern können. Wie entsteht Angst? Wann schützt sie uns und wann beginnt sie, unser Leben zu bestimmen?