Reflect/ Reframe

aus Frauengesundheit- Dein Leben zwischen Wunsch und Wahnsinn · 17.09.2026 · 14 Min.

Beschreibung

Heute geht es um ein komplexes, aber unglaublich wichtiges Thema: Reflect/ Reframe. Wie kann ich die Erfahrung meines Lebens nachhaltig verbessern? Wie kann ich dafür sorgen, dass ich mich nicht ständig stresse und verrückt mache? Darum soll es in der heutigen Episode gehen.