Impfschutz – Was nötig ist und was oft vergessen wird

aus Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen · 23.04.2026 · 14 Min.

Worum es geht

Die Folge behandelt die Bedeutung von Impfungen, insbesondere die Empfehlungen der ständigen Impfkommission in Deutschland, und erklärt, warum Auffrischimpfungen notwendig sind, insbesondere bei Impfstoffen mit begrenzter Schutzdauer. Es wird auf die Risiken und Nebenwirkungen von Impfungen eingegangen, die in der Regel mild sind und im Vergleich zum Nutzen sehr selten schwere Nebenwirkungen auftreten. Zudem werden zukünftige Impftechnologien wie mRNA-Impfstoffe und deren potenzielle Anwendungen bei Krankheiten wie Tuberkulose oder Malaria vorgestellt. Im zweiten Teil der Episode wird das Phänomen des Seitenstichs beim Sport erklärt, wobei Ursachen wie Überforderung des Zwerchfells und unzureichende Atmung diskutiert werden. Es werden praktische Tipps zur Linderung und Vorbeugung gegeben, wobei betont wird, dass Seitenstechen in der Regel harmlos ist und durch Anpassungen im Verhalten gut behandelt werden kann.

Beschreibung

Welche Impfungen sind wirklich wichtig – und warum werden einige unterschätzt? Privatdozent Dr. Ole Wichmann, Leiter des Fachbereichs Impfprävention am Robert Koch Institut und Leiter der europäischen Impfkommission, erklärt Nutzen, Auffrischungen und Risiken. Und er zeigt, welche neuen Impfstoffe und Technologien künftig eine Rolle spielen könnten. Außerdem geht es in dieser Folge um die Frage: Was ist Seitenstechen und wie wird man es wieder los? Hier findet Ihr den Kalender der STIKO und mehr Informationen zur Europäischen und weltweiten Impfwoche: https://www.rki.de/DE/Themen/Infektionskrankheiten/Impfen/Staendige-Impfkommission/Empfehlungen-der-STIKO/Empfehlungen/Impfkalender.pdf?__blob=publicationFile&v=7 https://www.who.int/europe/de/news-room/events/item/2026/04/19/default-calendar/european-immunization-week-2026 https://worldimmunizationweek.org/ Produktion: Serdar Deniz Redaktion: Antonia Beckermann "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de. Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html Datenschutz: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html

Themen

• Impfungen und Impfschutz
• Impfstoffentwicklung und Technologien
• Alltagsgesundheit und Seitenstechen