PodOrakel · KI-Podcastsuche für den DACH-Raum

Gehen statt Rennen: Fußball neu gedacht — mit Prof. Dr. Silke Sinning und Stefanie Michalzik

aus Gesund in Sportdeutschland · 05.05.2026 · 30 Min.

Worum es geht

In dieser Episode wird Walking Football als innovative Sportart vorgestellt, die den Kern des Fußballs bewahrt, aber im Gehen gespielt wird, um Verletzungen zu vermeiden und den Zugang für ältere oder eingeschränkte Personen zu erleichtern. Experten, darunter Professorin Silke Sinning, erläutern die Regeln, die auf weniger Körperkontakt und geringere Laufintensität setzen, sowie die gesundheitlichen und gesellschaftlichen Vorteile, wie die Förderung von Gemeinschaft und Vereinsbindung. Der DFB sieht großes Potenzial in der Sportart, die sowohl präventiv als auch wettkampforientiert entwickelt wird, und betont die einfache Umsetzung in Vereinen. Erste praktische Erfahrungen beim eigenen Test unterstreichen den Spaß und die Herausforderung, die Walking Football bietet, und es wird dazu ermutigt, die Sportart selbst auszuprobieren, um von den positiven Effekten zu profitieren.

Beschreibung

Walking Football – Fußball im Gehen? Klingt erstmal ungewöhnlich, hat es aber in sich! In dieser Folge tauchen wir gemeinsam ein in eine spannende Trendsportart aus dem Breiten- und Gesundheitssport. Mit Silke Sinning, Vizepräsidentin des Deutschen Fußball-Bundes und Präsidentin des Hessischen Fußballverbandes, klären wir zunächst, was hinter dem Konzept von Walking Football steckt, für wen es gedacht ist und warum es so viel mehr ist als „nur“ langsamer Fußball. Doch damit nicht genug: Daniel bleibt nicht nur beim Zuhören, sondern geht selbst auf den Platz. In einer lebendigen Audiocollage nimmt er Euch mit zu Eintracht Frankfurt, wo er unter Anleitung von Stefanie Michalzik erste eigene Erfahrungen sammelt. Ein spaßiges, überraschend intensives Erlebnis, das immer von der großen Frage begleitet wird: Wo ist eigentlich Harry?

Themen