#453 In Bewegung kommen, Dich selbst fühlen, Blockaden lösen mit Roksana Lewandowska-Schmidt von Positivsein & Carsten

aus Functional Basics mit Carsten Wölffling • Für mehr Leichtigkeit im Leben! • #GesundheitIstFürAlleDa · 01.04.2025 · 38 Min.

Beschreibung

Du willst dich auch wieder beweglich & gesünder fühlen? In Bewegung kommen & dich selbst fühlen? Dann lass dich von dieser Podcastfolge inspirieren!Ich habe ich mir aus Leipzig die Fachwirtin für Prävention & Gesundheitsförderung, Mentorin & Coach für Frauen, Gründerin von "Positivsein" Roksana Lewandowska-Schmidt eingeladen. Wir sprechen über Höhen & Tiefen aus dem Leben & wie wir damit umgehen! === NUTZE DIE KOMMENTARFUNKTION VON SPOTIFY: Wie kommst du in die Bewegung & löst deine Blockaden? === Worüber wir sprechen: Wie kriegst du Gesundheit & Bewegung, Beruf & Co unter einen Hut Übungen für positive Dinge5 Schritte, um Bewegung zu kommen === Mehr über Roksana: Instagram: ⁠ https://www.instagram.com/positivsein/ === 💗 MEHR GESUNDHEIT & LEICHTIGKEIT FÜR DICH - #GesundheitIstFürAlleDa Gesundheitsberatung & 1:1 Coaching für mehr Gesundheit & Leichtigkeit im Leben⁠⁠⁠: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.functional-basics.de/coaching/⁠⁠⁠ Vorträge, Seminare & Workshops für Unternehmen (betriebliche Gesundheitsförderung): ⁠⁠⁠https://www.functional-basics.de/firmenfitness-leipzig-betriebliche-gesundheitsfoerderung/⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ === DIR GEFÄLLT MEIN PODCAST? Dann teile meinen Podcast z.B. in deiner Instagram-Story & verlinke mich mit ⁠⁠⁠@functional.basics⁠⁠⁠. Bewerte meinen Podcast bei Spotify & ITunes & nutze bei Spotify die Q&A Möglichkeiten, sodass ich dir die Inhalte kreieren kann, welche dir wirklich weiterhelfen! Viele liebe Grüße aus Leipzig, Carsten