#5 - Wenn die Lieblingsjeans plötzlich kneift – was jetzt im Stoffwechsel passiert

aus MenoQueens - Wissen mit Herz. Der Wechseljahre Podcast von und mit Prof. Dr. Med. Petra Stute. · 25.06.2025 · 26 Min.

Beschreibung

In der fünften Interview-Episode von MenoQueens – Wissen mit Herz geht es um die entscheidende Rolle von Ernährung und Stoffwechsel in den Wechseljahren. Zu Gast ist Prof. Dr. Lia Bally, Endokrinologin und Professorin für Ernährung und Metabolismus, die komplexe Zusammenhänge leicht verständlich erklärt. Was passiert mit dem Stoffwechsel, wenn die Hormone schwanken? Warum ist eine gesunde Ernährung in dieser Lebensphase besonders wichtig? Und welche Mythen rund um Abnehmen, Soja oder Intervallfasten dürfen wir getrost vergessen? Eine informative und gleichzeitig alltagstaugliche Folge für alle, die in dieser Lebensphase etwas für ihre Gesundheit tun möchten.