#81 - 6 weitere stark verbreitete Fitnessmythen

aus Fit und Vielbeschäftigt - Der Podcast über Gesundheit, Fitness und Ernährung für Vielbeschäftigte · 13.02.2024 · 13 Min.

Beschreibung

Fitnessmythen gibt es mehr, als ich zählen kann. Und es werden auch immer neue auftauchen. Das Gute daran ist: Wir können etwas von ihnen lernen. Viel Spaß! Shownotes 📌 5 verbreitete Fitnessmythen und was dahinter steckt: https://joshua-gerstel.de/folge-65-5-verbreitete-fitnessmythen-und-was-dahinter-steckt/ 📌 Webseite Joshua Gerstel: https://joshua-gerstel.de 📌 Zum Podcast Fit und Vielbeschäftigt: https://joshua-gerstel.de/podcast/