Effektiv entspannen: Die Gesundheit stärken

aus Menschen, Geschichten, Bildung · 05.12.2022 · 5 Min.

Beschreibung

Stress ist ein erheblicher Gesundheitsfaktor. Stress macht uns krank und schwächt unser Immunsystem. Es ist wichtig sich dieser Tatsache bewusst zu sein - um mit das Wichtigste zu schützen, das wir besitzen. Und das ist Gesundheit. Entspannung und Stressabbau sind in diesem Sinne kein Luxus, sondern enorm wichtig. Musik: Gemafrei-Musik.de, Thomas Vietze Verantwortlich für den Inhalt: Iris Riesener #entspannen #IrisRiesener #Iris_Riesener #VHS-Oberhausen #Oberhausen