Longevity – Gesund Altern ohne Stress

aus 40+ Die Podcast Therapie · 22.07.2026 · 33 Min.

Beschreibung

Alt werden ist schön, wenn wir lange gesund, vital und voller Lebensfreude bleiben. Dafür müssen wir unseren Körper gut kennen- und verstehen lernen und ihn gut pflegen. Wie das kein Stress, sondern mit Lebensfreude und Genuss gelingen kann, erklärt die Ärztin Yael Adler in dieser Folge. Podcast Tipp: https://1.ard.de/der-schrei