320: Postmenopause – Was wirklich passiert: Hormone, Körper & der zweite Frühling aus Yin-Perspektive

aus Yin-Magazin – Der Podcast für gelebte Weiblichkeit und bewusstes FrauSein · 22.05.2026 · 49 Min.

Beschreibung

Send us Fan Mail Das ist die Folge, die ich gerne gehört hätte, als ich zu Beginn meiner 50er war! Denn die Postmenopause, die Zeit etwa ein Jahr nach deiner letzten Regelblutung, wird so oft falsch gedeutet, unterschätzt oder einfach hingenommen. Schlafstörungen, Gelenkschmerzen, Gewichtszunahme, Erschöpfung, emotionale Unruhe: Dein Körper spricht eine klare Sprache. Du musst nur lernen, sie zu verstehen. Was dich in dieser Folge erwartet: Warum du auch in der Postmenopause ein lebenslang ho...