Was passiert, wenn Du nur noch funktionierst? | #622

aus Potenzialwerkstatt · 28.09.2026 · 2 Min.

Beschreibung

30 neue E-Mails, ein Meeting nach dem anderen, das Telefon klingelt und die nächsten Nachrichten warten schon. Du arbeitest, reagierst, entscheidest – und merkst irgendwann: Ich funktioniere eigentlich nur noch. Genau hier kann Achtsamkeit einen entscheidenden Unterschied machen. In diesem Daily Potenzial Input betrachten wir, warum es gerade in einem vollen Arbeitsalltag wichtig ist, kleine Momente zwischen Reiz und Reaktion zu schaffen. Denn nicht jede Mail verlangt eine sofortige Antwort, nicht jede Unterbrechung unsere volle Aufmerksamkeit und nicht jeder innere Gedanke muss automatisch unsere nächste Handlung bestimmen. Wir beleuchten außerdem, wie meine Pro Aktiv Strategie dabei unterstützen kann, typische innere Proteste wie „Ich habe keine Zeit“ oder „Das schaffe ich nicht“ bewusster wahrzunehmen und wieder mehr Gestaltungsspielraum zu gewinnen. Und Du bekommst eine einfache Mini-Übung für Deinen Arbeitstag: drei bewusste Unterbrechungen, jeweils nur eine Minute – bevor Du antwortest, entscheidest oder ins nächste Meeting gehst. Manchmal braucht es nicht weniger Aufgaben, sondern zunächst einen bewussteren Umgang mit ihnen. Wenn Euch der Podcast gefällt, lasst gerne ein Like & Abo da. In der „Potenzialwerkstatt" begleitet dich Andreas Nemeth – Potenzialentwickler, Coach und Autor – auf deinem Weg zu mehr Bewusstsein, innerer Stärke und nachhaltigem Erfolg. Mit seinen täglichen Potenzial-Impulsen und den inspirierenden Deep Talks an jedem ersten Mittwoch im Monat erhältst du praxisnahe Strategien, um achtsamer zu leben, fokussierter zu handeln und deine Ziele Schritt für Schritt zu verwirklichen. Besonders bereichernd: Im monatlichen Deeptalk teilen spannende Gäste einmal im Monat ihre persönlichen Geschichten, Erfahrungen und Erkenntnisse – inspirierend, authentisch und motivierend. Die Potenzialwerkstatt ist dein Raum für Wachstum, Klarheit und Transformation. 👉 Höre jetzt rein und starte deinen Weg zu mehr Achtsamkeit, Erfolg und Erfüllung! 🎁 Mehr zu meinen Coachings, der Masterclass und der Jabalance Potenzial Coaching Ausbildung findest du unter: [www.nemeth-training.de](https://nemeth-training.de/) Link zum persönlichen Gesprächstermin mit Andreas: https://cal.meetergo.com/infonemeth-training/30-min-meeting-or-info?lang=de Für Sponsorenanfragen sende uns eine Mail an: info@nemeth-training.de