Overthinking: So lässt du Grübeln und Selbstzweifel los! Mit Dr. Biyon Kattilathu #215

aus HEALTHWISE - Der Gesundheits- und Longevitypodcast. · 26.08.2026 · 45 Min.

Beschreibung

Was, wenn nicht das Problem selbst, sondern deine Gedanken darüber dich blockieren? Dr. Biyon Kattilathu zeigt, wie du Overthinking erkennst und wieder mehr Ruhe in deinen Kopf bringst