134 Leichtigkeit - Ein Sehnsuchtsort Teil I mit Barbara v. Meibom

aus Wertschätzung, Führung und Selbstmanagement · 27.04.2026 · 5 Min.

Worum es geht

In dieser Episode wird die Dualität von Leichtigkeit und Schwere als zentrale menschliche Erfahrung betrachtet, wobei beide Zustände auf einem Kontinuum stehen. Barbara von Meibom beschreibt, wie die Sehnsucht nach Leichtigkeit tief in uns verwurzelt ist und sich in verschiedenen Lebensbereichen zeigt, etwa im Sport, in Kunst und im Konsumverhalten. Besonders in Krisenzeiten wird deutlich, wie wichtig es ist, Leichtigkeit bewusst zu suchen und zu kultivieren, auch angesichts persönlicher Herausforderungen und gesellschaftlicher Probleme. Die Episode betont, dass echte Leichtigkeit nur durch die Akzeptanz und das Durchleben der Schwere erreicht werden kann, was eine Form der persönlichen Reifung und des bewussten Umgangs mit dem Leben erfordert. Ein Beispiel ist die jüdische Widerstandskämpferin Etti Hildesum, die trotz ihrer Verletzbarkeit das Leben in seiner Schönheit preist. Insgesamt vermittelt die Folge, dass Leichtigkeit nicht das Fehlen von Schwere bedeutet, sondern das bewusste Wandeln zwischen beiden Zuständen.

Beschreibung

Leichtigkeit, wer würde sich nicht danach sehnen - gerade dann, wenn dunkle Wolken am Horizont auftauchen und die Schwere uns niederzudrücken scheint. Doch Leichtigkeit ist möglich - trotz und alledem. Barbara von Meibom nimmt uns mit auf die Reise hin zu mehr Leichtigkeit. Sie ist die Frucht einer persönlichen Reifung, in der das Schwere und Dunkle nicht geleugnet sondern transzendiert, überschritten und umgeformt wird. Lassen Sie sich überraschen und folgen Sie drei kurzen Podcasts auf dem Weg zur Leichtigkeit!

Themen

• Leichtigkeit und Schwere im menschlichen Leben
• Polaritäten und Kontinuum zwischen Leichtigkeit und Schwere
• Suche nach Freiheit und Leichtigkeit durch Technik, Kultur und persönliche Entwicklung
• Umgang mit Krisen und Herausforderungen durch persönliche Reifung