#147 Der Sommer kommt: Wunschkörper ohne mentalen Druck☀️

aus Twins Talk · 10.05.2026 · 20 Min.

Beschreibung

Sommer wird oft als die glücklichste Zeit des Jahres dargestellt – doch für viele Menschen in der Recovery kann er auch Druck, Vergleiche und Unsicherheit auslösen. In dieser Folge sprechen wir über typische Sommer-Trigger, wissenschaftliche Hintergründe zu Stimmung und Sonnenlicht und darüber, wie ihr euch mental auf diese Zeit vorbereiten könnt.🙏🏼 Links: https://linktr.ee/anabelundmaria