besamex Gesundheits-Podcast – Sonnenschutz

aus besamex Gesundheits-Podcast · 23.02.2022 · 21 Min.

Beschreibung

Sonnenschutz ist nicht gleich Sonnenschutz. Abhängig von Hauttyp, Sonnenintensität, der jeweiligen Region und Jahreszeit, gibt es unterschiedliche Herausforderungen, um sich aktiv vor der Sonneneinstrahlung zu schützen. Unsere leitende Apothekerin hat sich die Zeit genommen, das Thema Sonnenschutz ausführlich zu beleuchten. Von A wie Anwendung bis Z wie Zweck der diversen Sonnenschutzmittel, erklärt sie, dass wir die Strahlung unserer Sonne nicht auf die leichte Schulter nehmen sollten. Für die meisten besteht der Schutz vor Sonne darin, sich mit einem Mittel einzucremen oder einzusprühen. Helle, dunkle, empfindliche Haut, all das und noch mehr kann beim Sonnenschutz eine Rolle spielen. Hier ein kleiner Auszug dessen, was Sie im ganzen Interview erwartet: Creme, Gel, Öl oder Spray? Die Wahl der Darreichung richtet sich allein nach den Bedürfnissen des Einsatzes und ist unabhängig von dem Lichtschutzfaktor 10, 20 oder 50. Bei normaler Haut kann man getrost zur klassischen Sonnenmilch greifen. Sollte die Haut zu Unreinheiten beispielsweise im Gesicht neigen, empfiehlt sich eine leichtere, nicht fettende Konsistenz wie Gel oder Spray, um die Poren nicht zu verstopfen. Ist die Haut trockener eignen sich Sonnenöle besser, die entsprechend Feuchtigkeit spenden. Was ist der Lichtschutzfaktor? Der Lichtschutzfaktor ist der Multiplikator, mit dem sich die Sonnenaufenthaltsdauer in Abhängigkeit des eigenen Hauttyps vervielfältigen lässt, ohne Beeinträchtigungen durch die Sonne zu erleiden. Das bedeutet, jeder, der sich über den gegebenen Eigenschutz seiner Haut hinaus in der Sonne aufhalten will, sollte seine Haut vor den UV-Strahlen der Sonne mit Hilfsmitteln schützen. Der Schutz gilt für Sonnenbrand über Hautalterung bis hin zu Hautkrebs. Hören Sie einfach rein, was unsere Apothekerin noch zum Thema Sonnenschutz sagt oder lesen Sie noch einmal nach, was wir in unserem Magazin unter „Sommer, Sonne, Sonnenschutz“ für Sie bereit gestellt haben.