Things We Changed Our Minds On - Part 1

aus Humanimal Talks · 16.05.2026 · 29 Min.

Beschreibung

Wir sind zurück! Und räumen auf. In dieser Folge sprechen wir offen darüber, wo wir früher komplett falsch lagen. Kein Dogma, kein Gesichtswahren. Nur ehrliche Reflexion über das, was sich in unserem Denken und unserer Arbeit wirklich verändert hat. Patrick erklärt, warum er Kreatin heute jedem empfiehlt, egal ob Sportler oder nicht und warum er es früher kategorisch abgelehnt hat. Manuel gibt zu, dass er Wahrnehmungsübungen als 20-Jähriger für absoluten Schwachsinn gehalten hat und warum er heute überzeugt ist, dass genau das der Schlüssel für Bewegungsqualität, Schmerzreduktion und nachhaltige Leistung ist. Dazu: Warum Patrick seine Ernährungsberatung von biochemischem Overkill auf drei simple Hebel runtergebrochen hat und warum die Ergebnisse seitdem besser sind. Und was der Dunning-Kruger-Effekt mit allem davon zu tun hat. Eine Folge über das Loslassen alter Überzeugungen, die Kraft von „Ich weiß es nicht" – und warum Meinung ändern keine Schwäche ist, sondern das Klügste, was man tun kann.