Weniger Anstrengung und Abhängigkeit: Durch das Loslassen von Kontrolle selbstwirksamer, entspannter und freier werden.

aus Beziehung im Fokus · 04.05.2026 · 15 Min.

Beschreibung

Heute geht es um das Thema: Kontrolle. Woher diese (manchmal ganz) subtile Kontrolle eigentlich kommt. Wie wir versuchen können, sie ein bisschen weiter loszulassen. Und wie wir uns damit von einer ganz grossen Portion Anstrengung befreien können. Von Herzen Anna -- Anna Baubin | Psychologische Beraterin in Zürich Praxis der inklusiven, systemischen Beziehungsberatung für Einzelpersonen und Paare* ⁠ In jeder Beziehung eine gute Idee. https://www.beziehungsberatung-zurich.ch/⁠ *Als Paar verstehe ich immer zwei Menschen, die in irgendeiner Beziehung zueinander stehen. Das schliesst alle Arten von Beziehungen (romantisch, Elternschaft, Freund'innenschaft, Wohngemeinschaft, projektbezogen, Playmates etc. pp.) mit ein.