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#129 Babyschlaf: Was ich heute anders machen würde – meine wichtigsten Learnings als Mama

aus CHILDSLEEP - Babyschlaf & Kleinkindschlaf verstehen · 10.04.2026 · 22 Min.

Worum es geht

In dieser Podcast-Episode reflektiert die Podcasterin ihre Erfahrungen und Learnings rund um das Thema Babyschlaf. Sie betont, dass sie beim zweiten und dritten Kind entspannter agierte und weniger Perfektionismus an den Tag legte. Zu den wichtigsten Learnings gehören der unverkrampfte Umgang mit dem Schlaf von Anfang an, die Variation der Einschlafmethoden, das Akzeptieren von Veränderungen im Schlafverhalten und das Vermeiden von Vergleichen mit anderen Eltern. Die Podcasterin ermutigt Eltern dazu, ihren eigenen Weg zu finden und sich nicht schlecht zu fühlen, wenn es nicht perfekt läuft, da Babyschlaf kein Wettbewerb ist.

Beschreibung

In dieser Folge wird es etwas persönlicher als sonst, denn ich gebe dir einen ehrlichen Einblick in meine Erfahrungen rund um Babyschlaf. Wenn ich nochmal ein Baby hätte, würde ich einiges anders machen. Vielleicht erkennst du dich in manchen Gedanken wieder und nimmst für dich mehr Sicherheit, Vertrauen und weniger Druck mit. ✨ * * * 🧡 Ich bin Katharina von Childsleep, erfahrener Baby-Schlafcoach und Stillberaterin, und helfe bei Schlafproblemen deines Babys oder Kleinkinds. ➡️ Mit Einfühlungsvermögen und Erfahrung biete ich individuelle Schlafberatungen an, um sanft eure Schlafgewohnheiten zu verbessern. So findet dein Kind leichter in den Schlaf und verbindet sicher die Schlafzyklen. ➡️ Wir arbeiten sanft und liebevoll, ohne Schreienlassen oder belastendes Schlaftraining, sondern mit einfühlsamen, bedürfnisorientierten Ansätzen. Kontaktiere mich für eine liebevolle Schlafberatung. Ich freue mich, euch zu unterstützen! Deine Katharina 🧡 Werbung | enthält Eigenwerbung ✨ Besuch mich auch unbedingt auf Instagram für mehr Tipps & Impulse zum Thema Baby- und Kleinkindschlaf: https://www.instagram.com/childsleep.katharinaschmidt/ 🎵 Hier findest du mich auf TikTok: https://www.tiktok.com/@childsleep.katharina?lang=de-DE 💤 Wenn du eine Schlafberatung benötigst, melde dich gern bei mir: https://childsleep.de ⭐ Für eine sehr gute Bewertung auf Google wäre ich dir sehr dankbar: https://g.page/r/CVWJ8nQxHVXBEBM/review

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