Wenn Mütter keine Mütter sein wollen

aus Durchblick – der Wissenschaftspodcast · 25.09.2026 · 18 Min.

Worum es geht

In diesem Podcast spricht Psychotherapeutin Linda Rasumowsky über das oft tabuierte Thema Regretting Motherhood, bei dem Mütter ihre Mutterschaft bereuen, obwohl sie ihre Kinder lieben. Sie erklärt, dass diese Reue sowohl kognitive als auch emotionale Komponenten haben kann und häufig mit Überforderung und unrealistischen gesellschaftlichen Erwartungen zusammenhängt. Die Diskussion beleuchtet die Unterschiede in der gesellschaftlichen Wahrnehmung von Müttern und Vätern sowie die Notwendigkeit, Gefühle offen zuzulassen und Unterstützung anzubieten. Therapeutisch geht es darum, Gefühle anzunehmen und individuelle Wege zu finden, die Mutterrolle so zu gestalten, dass sie besser passt. Insgesamt wird ein differenzierter Blick auf die vielfältigen Erfahrungen von Müttern gefordert, um Stigmatisierung zu reduzieren und Hilfsangebote zu verbessern.

Beschreibung

«Ich hasse es, Mutter zu sein.» Ein Satz, der irritiert. Was ist, wenn eine Mutter ihr Kind liebt, aber das Muttersein bereut? Über ein Tabu, das viele Frauen mit sich allein ausmachen, redet Psychotherapeutin Linda Rasumowsky.

Themen

• Regretting Motherhood
• gesellschaftliche Erwartungen an Mütter
• psychische Belastungen von Müttern
• Therapie und Bewältigungsstrategien
• Unterschiede zwischen Mutter- und Vaterrollen