Die Kraft der Umarmung - Warum Umarmungen so heilsam sind

aus Wechselnde Pfade im Licht · 27.09.2026 · 15 Min.

Beschreibung

Eine Umarmung kann weit mehr sein als eine liebevolle Geste: Sie vermittelt Nähe, Sicherheit und Verbundenheit. In dieser Podcastfolge erfahren Sie, warum körperliche Berührung unser emotionales Wohlbefinden beeinflusst und in belastenden Momenten Trost schenken kann. Wir sprechen darüber, was bei einer Umarmung in Körper und Psyche passiert, warum Berührung Stress reduzieren kann und weshalb echte Nähe für viele Menschen so wichtig ist. Eine wohltuende Folge über die Kraft menschlicher Verbundenheit – und darüber, warum manchmal eine einzige Umarmung mehr sagt als tausend Worte. ►►Kostenloses Erstgespräch vereinbaren: https://reinhardpichler.at/termin-vereinbaren ►►Effektive Entspannungsübungen: https://reinhardpichler.at/entspannungen ====================================================================== ►Gratis Stressmanagement-Ebook downloaden: https://reinhardpichler.at/gratis-ebook Wenn Ihnen die Episode gefallen hat, dann abonnieren Sie meinen Podcast. Ich freue mich immer über Weiterempfehlungen und gute Bewertungen beim Podcast-Portal Ihrer Wahl. -) Hier geht es zu meiner Website: https://reinhardpichler.at -) Eine großartige Auswahl meiner persönlicher Affirmationen zu verschiedenen Lebenslagen finden Sie hier: https://reinhardpichler.at/affirmationen -) Für mehr Lebensfreude und Glück im Alltag finden Sie hier meine 10 besten Tipps zu diesem Thema: https://reinhardpichler.at/lebensfreude Dr. Reinhard Pichler ist seit über 10 Jahren als Psychotherapeut (Existenzanalyse, Traumatherapie, Kinder- und Jugendpsychotherapie) in Wiener Neustadt und Wien in freier Praxis tätig. Er hält Vorträge und Seminare im In- und Ausland. Dr. Pichler ist verheiratet und hat drei Kinder.