02 | Reiz, Pause, Reaktion

aus mindful heartbeats - Dein Podcast über Positive Psychologie, Emotion Release & Spiritualität · 08.04.2022 · 23 Min.

Beschreibung

Wie schaffe ich es, meine Reaktion auf einen Reiz im Außen frei wählen zu können? Warum kreiert sich jeder seine individuelle Realität? Wie kommuniziere ich gewaltfrei mit anderen Menschen? In dieser Folge teile ich mit dir meine Antworten auf diese Fragen & meine Learnings über die Pause zwischen Reiz & Reaktion. Schreib mir sehr gerne dein Feedback zu dieser Folge & deine Erkenntnisse auf Instagram @mindful.heartbeats - schön, dass es dich gibt! Deine Yasmin