Schlafen im Traumbett und Wandern auf den Traunstein

aus Spotlight OÖ · 08.06.2026

Worum es geht

In der Podcastfolge diskutieren Alexandra Fürstelberger vom Land & Sky Schlafstudio und Jürgen Pessl vom Traunsteinhaus die Bedeutung von gesundem Schlaf, wobei individuelle Matratzen und Schlafhygiene als zentrale Faktoren hervorgehoben werden. Es wird erläutert, wie Stress und körperliche Beschwerden den Schlaf beeinträchtigen können und wie moderne Schlaftracking-Apps genutzt werden. Anschließend stellt Jürgen Pessl das Traunsteinhaus auf 1580 Metern Höhe vor, das über verschiedene Wanderwege erreichbar ist und neben einer atemberaubenden Aussicht auch spezielle vegane und allergikerfreundliche Verpflegung bietet. Zudem wird das Angebot für Firmenkunden erläutert, die das Haus für Teambuilding-Aktivitäten und Übernachtungen nutzen können. Die Folge verbindet somit die Themen Gesundheit, Naturerlebnis und Gemeinschaftserlebnis auf ansprechende Weise.

Beschreibung

Zu Gast sind Jürgen Pessl Pechter vom Traunsteinhaus und Alexandra Fürstelberger Inhaberin und Geschäftsführerin von Land & Sky Schlafstudio Schönegger in Traun. Die beiden haben sich für diese einzigartige Podcastfolge zusammengetan. Wir sprechen sowohl über gesunden Schlaf und neue Trends in Sachen Bett, genauso aber auch über den Traunstein und was das Traunsteinhaus alles zu bieten hat für euch.

Themen

• Gesunder Schlaf und Schlafqualität
• Individuelle Matratzen und Schlafhygiene
• Traunsteinhaus und Bergwandern
• Teambuilding und Firmenangebote am Traunstein
• Vegane und spezielle Ernährung auf der Berghütte

„Wir Menschen sind nicht Standard und deswegen ist eine Standardmatratze sehr schwierig.“