„Wie Personal Training für die Stimme“ – wie eine Logopädin hilft

aus Die digitale Sprechstunde – Ihre Gesundheitsfragen beantwortet von Asklepios · 28.01.2026 · 32 Min.

Worum es geht

In der Podcast-Episode spricht die Logopädin Nathalie Schulze über die Wichtigkeit einer gesunden und kräftigen Stimme, die flexibel und laut genug sein sollte, um im Alltag gut verstanden zu werden. Sie behandelt Stimmstörungen wie funktionale Dysphonie und psychische Stimmprobleme, die Symptome wie Heiserkeit, Sprechanstrengung und Stimmveränderungen verursachen können. Schulze erklärt, wie Stimmprobleme schleichend auftreten und betont die Rolle von Stress als Auslöser. Sie diskutiert auch die Therapiemöglichkeiten, darunter logopädische Behandlungen für organische Stimmprobleme wie Stimmlippenknötchen und funktionelle Störungen. Zudem bietet sie Stimm-Workshops für Firmen an, um Mitarbeitende im Umgang mit ihrer Stimme zu schulen.

Beschreibung

Die Stimme ist eines unserer wichtigsten Werkzeuge, doch oft bemerken wir ihre Bedeutung erst, wenn sie uns plötzlich im Stich lässt. Ob ein unerwartetes Krächzen mitten im Vortrag, ein rauer Hals ohne Erkältung oder das Gefühl, dass jedes Wort gegen den Lärm einer Schulklasse zur körperlichen Kraftanstrengung wird – Stimmprobleme können uns im Alltag und im Beruf stark einschränken. In dieser Folge blicken wir gemeinsam mit der Logopädin Nathalie Schulze hinter die Kulissen der Stimmentstehung und erfahren, warum unsere Stimme unter Stress sogar ganz versagen kann. Die Expertin vom Asklepios-Facharztzentrum erklärt, wie wir unsere Reichweite und Lautstärke wieder variabel einsetzbar machen und mit welchen einfachen Übungen man seinem wichtigsten Kommunikationsmittel im Alltag etwas Gutes tut.

Themen

• Stimmprobleme
• Logopädie
• Stimmtraining