088 LowFODMAP bei Bauchbeschwerden: Was bringt die FODMAP-Diät wirklich?

aus Bauchdetektivgeschichten · 02.09.2026 · 23 Min.

Beschreibung

In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du: was du tun kannst, wenn du beim Essen fast nichts mehr verträgst. ob es Sinn macht, Gluten, Milchprodukte, Zucker, Lektine & Co. wegzulassen, damit es dir besser geht. ob du deine Bauchbeschwerden mit einer FODMAP-armen Ernährung endlich loswerden kannst. Links: BDG 47 Reizdarmsyndrom: https://letscast.fm/bauchdetektivgeschichten/047-reizdarm-symptome FODMAP-Konzept: https://myablefy.com/s/bauchdetektivin/wissenshappen-FODMAP-Konzept Verstehe deine Bauchbeschwerden: https://myablefy.com/s/bauchdetektivin/bauchbeschwerden_kombi Intoleranzen-Tookits: https://www.danielamulle.at/resources/toolkits Website: https://www.danielamulle.at/ Instagram: https://www.instagram.com/bauchdetektivin/ YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@bauchdetektivin_danielamulle Disclaimer: Bitte vergiss nicht: Ein Podcast ersetzt natürlich nie eine individuelle medizinische oder psychische Gesundheitsberatung. Er stellt auch keine TherapeutIn-PatientIn-Beziehung dar, sondern dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken.