Podcast 455 - Abnehmen ist ein Hürdenlauf (Teil 3/3)

aus Abspecken kann jeder! · 06.06.2026 · 36 Min.

Beschreibung

Der letzte Teil unserer Mini-Serie zeigt dir u.a., wie du Rückschläge beim Abnehmen meisterst und lernst, dich selbst zum Ziel zu coachen.