Du weißt schon genug!

aus Themen im Zyklus · 16.07.2026 · 16 Min.

Worum es geht

Podcast rund um den weiblichen Zyklus, hormonelle Balance und ganzheitliche Gesundheit mit Fokus auf TCM und Lebensstil.

Beschreibung

Hunderte gespeicherte Instagram Reels, regelmäßige Fragen an Dr. Google, diverse gelesene Bücher... Wir wissen meist schon, was uns gut tun würde. Doch was uns schwer fällt ist die Umsetzung. Darum geht's in dieser Folge.

Themen

• weiblicher Zyklus
• TCM
• Gesundheit
• Ernährung
• Lebensstil
• Coaching