Das Geschenk im Schmerz

aus Sinas_Herzschlag_Podcast · 17.06.2026 · 39 Min.

Beschreibung

✨ Vom Tiefpunkt zur Urkraft – Heilung nach Krebs, Depression & Essstörung Wie findet man zurück ins Leben, wenn man durch Krebserkrankung, Depression und Essstörung gegangen ist? In dieser bewegenden Folge spreche ich mit Sara Gumb – ganzheitliche Mentorin, Health & Life Coach – über ihren Weg zurück zu innerer Stärke, Selbstheilung und echter Lebensfreude. Ihre Geschichte zeigt: Heilung ist möglich – und oft beginnt sie genau dort, wo wir uns selbst wieder begegnen. 🌿 Neben ihrem Coaching hat Sara mit Earth & Table einen besonderen Ort geschaffen, der Achtsamkeit, gesunde Ernährung, Naturverbundenheit und Genuss vereint. Auf Instagram inspiriert sie mit achtsamen Rezepten, Mindfulness und ganzheitlicher Gesundheit. 👉 Das erwartet dich in dieser Podcast-Folge: • Saras persönlicher Weg durch Krankheit, mentale Gesundheit und Heilung • Was „Urkraft“ wirklich bedeutet – und wie du sie wiederfindest • Ganzheitliches Coaching vs. klassisches Health Coaching • Achtsam essen & bewusst leben – einfache Tipps für deinen Alltag • Die Vision hinter Earth & Table: Kulinarik, Tanz, Achtsamkeit & Lebensfreude • Wie du wieder in Verbindung mit dir selbst und der Natur kommst 💡 Perfekt für dich, wenn du: – dich für Selbstheilung, Persönlichkeitsentwicklung & mentale Gesundheit interessierst – nach Wegen suchst, Depression, Essstörung oder Krisen zu überwinden – mehr Achtsamkeit, Balance und Lebensfreude in dein Leben bringen willst 🎧 Jetzt reinhören und inspirieren lassen – für mehr Energie, Bewusstsein und Verbindung zu deiner eigenen Urkraft. 💬 Frage an dich: Was hilft dir, wieder bei dir selbst anzukommen? 🔗 Finde Sara auf Instagram: • @sara.gumb – https://www.instagram.com/sara.gumb/ • @earth.and.table – https://www.instagram.com/earth.and.table/