Podcast 466 - Heißhunger-Attacken und Kalorien zählen? Das passt nicht zusammen!

aus Abspecken kann jeder! · 22.08.2026 · 31 Min.

Beschreibung

Heißhungerattacken und Kalorien tracken passen beim Abnehmen nicht zusammen? Genau das Gegenteil ist der Fall! In dieser Folge erfährst du, warum gerade diese Momente über deinen Abnehmerfolg entscheiden.