Hitzewallungen, Brainfog, Schlafprobleme: Was die Sonne damit zu tun hat

aus Mädchen, Mutter, Matriarchin · 01.05.2026 · 27 Min.

Beschreibung

Hitzewallungen, Schlafprobleme, Brainfog, Gewichtszunahme — vier Symptome, die du vielleicht für vier verschiedene Probleme hältst. Sie haben eine gemeinsame Wurzel. Und diese Wurzel wird von der Sonne gesteuert. In dieser ersten Episode von Perimenopause Secrets nehme ich dich mit in das System, das hinter allem steckt.