Selbst Schuld

aus Volltreffer Herz für glückliche Beziehungen · 13.09.2026 · 37 Min.

Worum es geht

In dieser Folge wird die weit verbreitete Reaktion "Selber Schuld" im Kontext von fehlender sexueller Lust in Beziehungen kritisch betrachtet. Die Gastgeberin erklärt, dass es immer gute Gründe gibt, warum jemand keinen Sex möchte, und dass Druck oder Schuldzuweisungen weder auf Seiten der Männer noch der Frauen hilfreich sind. Stattdessen plädiert sie für mehr Neugier und offene, wertschätzende Kommunikation zwischen Partnern, um gegenseitiges Verständnis zu fördern. Zudem wird auf die Bedeutung von Beziehungsangst, Schutzmechanismen und der Verantwortung beider Partner für eine lebendige und erfüllte Sexualität eingegangen. Die Folge ermutigt dazu, sich den eigenen Themen zu stellen und Beziehungen aktiv zu gestalten, um langfristig glücklich zu sein.

Beschreibung

Über 90.000 Menschen haben mein Reel gesehen. Über 100 Kommentare. Und immer wieder derselbe Satz — von Männern und von Frauen gleichzeitig: Selber schuld. In dieser Folge rede ich Klartext. Über die Frage warum sie keinen Sex will. Über die Anklage die ich an beide Seiten habe. Und über das was wirklich dahintersteckt — auf beiden Seiten. Denn es gibt immer einen guten Grund. Immer. Und der erste Schritt ist nicht Druck — sondern Neugier. Sex ist eines der schönsten Geschenke. Deshalb dürfen wir es nicht verkacken.

Themen

• Sexualität in Beziehungen
• Schuldzuweisungen und Druck
• Kommunikation zwischen Partnern
• Beziehungsangst und Schutzmechanismen
• Verantwortung für gelingende Intimität