#50 Ist man irgendwann zu alt für Krafttraining?

aus Der Speck muss weg! - Das geheime Wissen der Personal Trainer · 05.06.2023 · 14 Min.

Beschreibung

Gibt es ein Alter indem Krafttraining kein Sinn mehr macht? Sollte man im hohen Alter lieber auf Krafttraining verzichten? Die Antwort auf diese Frage, gibt es in dieser Folge!