Grundlagenwissen - Geist

aus Grundlagenwissen - Gesundheit und Immunsystem · 18.11.2020 · 42 Min.

Beschreibung

Ein gesunder Geist ist eine weitere tragende Säule eines gesunden Körpers. Stressabbau/Entspannung, Stress vermeiden, gesunden Stress erzeugen, sind wichtige Faktoren für ein gesundes Gemüt und eine reine Seele. Wie man die Balance findet, bewahrt und mit welchen Methoden man vor gehen kann, erfährst du in dieser Folge.