#95 Männergesundheit: Testosteron, Stress und Eigenverantwortung

aus House of Good Vibes - Ganzheitliche Gesundheit & Innere Schönheit · 25.06.2026 · 35 Min.

Beschreibung

Während der weibliche Zyklus heute schon viel Aufmerksamkeit bekommt, bleibt die hormonelle Gesundheit von Männern oft unsichtbar – dabei verändert sich auch bei ihnen mit fortschreitendem Alter einiges. In dieser Episode spreche ich mit Dr. Marc Hoefeld-Fegeler, Hautarzt und Gesundheitscoach, über Testosteron, Umweltgifte und Alltagsstress. Außerdem geht es um ganz konkrete Hebel: Was Männer heute schon verändern können, um langfristig gesund und leistungsfähig zu bleiben.