#122 - Wind aus Sicht der TCM

aus Irgendwo in der Mitte - TCM-Ernährung aus der Seelenküche · 18.09.2026 · 15 Min.

Worum es geht

Podcast über Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) mit Fokus auf Ernährung und Gesundheit.

Beschreibung

Wind gilt in der TCM als "Anführer der hundert Krankheiten" – er wandert, kommt plötzlich und öffnet oft erst die Tür für Kälte oder Hitze. In dieser Folge erfährst Du, was Wind bewirkt und wie Du Wind-Kälte von Wind-Hitze unterscheidest. Außerdem gibt's konkrete Schutzmaßnahmen für den Alltag, damit Du gut durch die windige Jahreszeit kommst. Alles Liebe, Melanie

Themen

• TCM
• Ernährung
• Gesundheit
• Wind
• Detox
• Abwehrkräfte