Folge 42: Ruhe bewahren in der Prüfungszeit – 4 Tipps für mehr Resilienz

aus Bildungsfenster - Der Podcast · 10.07.2025 · 12 Min.

Beschreibung

Die Psychologin und Achtsamkeitstrainerin Verena Koch von Mindful Lab gibt praktische Tipps, wie man resilienter mit Prüfungsstress umgehen kann und wie man Stress bewältigen kann.