Krafttraining & Muskelaufbau: Das musst du wissen, um Fortschritte zu machen! Mit Torben König #212
aus HEALTHWISE - Der Gesundheits- und Longevitypodcast. · 05.08.2026 · 62 Min.
Beschreibung
Krafttraining, Protein und Supplements: Torben König erklärt, worauf es im Training ankommt.