
Essen Erlaubt
Para Meierhofer · 6 Folgen
«Essen erlaubt» ist der ehrliche Schweizerdeutsche Podcast über Genuss, Gewohnheiten und Gesundheit. Ernährungsberaterin Para von Orexi und ihre Nichte Anna sprechen offen über das tägliche Essen – zwischen Wissen und Alltag, Disziplin und Lust, Theorie und Realität.
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