Schreiben. Fühlen. Sein.

Mira Witte · 51 Folgen

So schön, dass du hier bist. „Schreiben. Fühlen. Sein.“ lädt dich ein, Schreiben als Kompass für dein Leben zu entdecken. Hier geht es nicht um bloßes Festhalten von Gedanken - es geht um Nervensystemregulation. Schreiben ist eine heilsame Ressource, die dir innere Stabilität schenken kann. Dafür leite ich dich in meinen Folgen durch Körper- & Schreibübungen sowie Meditationen.

Neueste Folgen

1. Special I Wie ich verlernt habe, mich selbst zu spüren 26.09.2026 · 25 Min.
2. 049 Gefangen in deinen Erwartungen I Schreibreise 24.09.2026 · 18 Min.
3. 048 Wenn dein Körper nicht loslassen kann I Schreibreise 04.09.2026 · 13 Min.
4. 047 Wenn du dich in Beziehungen oft selbst verlässt I Schreibreise 21.08.2026 · 14 Min.
5. 046 Vom Funktionieren ins Spüren I Schreibreise 07.08.2026 · 19 Min.
6. 045 Was deine Träume dir zu sagen haben I Schreibreise 23.07.2026 · 15 Min.
7. 044 Wenn dir alles zu viel ist I Körper & Schreibreise 10.07.2026 · 18 Min.
8. 043 Erforsche das Wetter deines Nervensystems I Schreibreise 26.06.2026 · 12 Min.
9. 042 Wie du vom Kopf ins Fühlen kommst I Schreibreise 12.06.2026 · 15 Min.
10. 041 Wenn dein Leben gegen die Wand fährt I Schreibreise 29.05.2026
11. 040 Overthinking stoppen - Schreibreise 17.04.2026
12. 039 Wenn dir der Halt fehlt - Körper- & Schreibübung 20.03.2026
13. 038 Die letzte Häutung - Schreib- & Körperübung 16.02.2026
14. 037 Erforsche den Klang deiner Intuition I mit Schreibmeditation 19.10.2025 · 30 Min.
15. 036 Wie deine Worte auf dich wirken I mit Schreibreise 12.09.2025 · 28 Min.
16. 035 Schreibmeditation - Raus aus dem Drama, rein in die Komödie 30.03.2025 · 40 Min.
17. 034 Schreibmeditation - Wiedervereinigung mit deinem Körper 03.01.2025 · 26 Min.
18. 033 Schreibmeditation - Gewinne Vertrauen ins Leben 20.12.2024 · 26 Min.
19. 032 Schreibmeditation - Erkenne dein Licht 06.12.2024 · 44 Min.
20. 031 Schreibmeditation - Du darfst glücklich sein 22.11.2024 · 25 Min.