SelfMovement - Der Psychologie Podcast

Rike Moje und Catharina Krüger · 198 Folgen

♡ Rike und Catharina fragten sich, wie man eigentlich ein glücklicher Mensch wird. Das Durchleben von Trauer durch einen schweren Verlust, die Überwindung von depressiven Phasen und die Erfahrung von absolutem Gefühlschaos war für die beiden lebensverändernd. Durch persönliche Weiterentwicklung, inspirierenden Gedanken und ihrem Psychologie-Studium stand letztendlich für sie fest: ✨ Wir alle können uns selbst heilen und ein Leben erschaffen, was richtig Spaß macht. Lebensglück ist für alle da - auch für dich! ↠ Trau dich, dein Leben in die Hand zu nehmen und das Leben zu erschaffen, was dir wahre Erfüllung schenkt. Finde endlich zur Leichtigkeit des Lebens zurück und transformiere deine Sorgen und Ängste. Dieser Podcast begleitet dich auf deinem Weg und bietet nicht nur anwendbare Hilfe, wenn du schwere Zeiten durchlebst, sondern auch inspirierende Weisheiten und Geschichten. Themen wie Zielerreichung, Wege aus psychischen Erkrankungen, zu sich selbst finden, sich selbst verstehen lernen, Selbstzweifel loswerden, Bewusstheit und vieles mehr erwarten dich hier. ✨ Mach dich gemeinsam mit Rike und Catharina auf die Reise und entdecke dein authentisches Selbst, deine Kraft und pure Lebensfreude. ✘ Du willst mehr? Besuche uns in den sozialen Medien oder schreibe uns eine Mail an ✉ selfmovement.podcast@gmail.com. Wir freuen uns, dass du dabei bist! ♡

Neueste Folgen

1. Psychologin beim Psychologen (Teil 4) - Wenn man gelernt hat, sich nicht mehr zu spüren 03.05.2026 · 47 Min.
2. Psychologin beim Psychologen (Teil 3) - Nicht-Essen aus Trotz 19.04.2026 · 33 Min.
3. Warum wir unser Leben aushalten, statt es zu verändern 04.04.2026 · 45 Min.
4. Psychologin beim Psychologen (Teil 2) - Was hat meine Familienrolle mit meiner Essstörung zu tun? 06.03.2026 · 36 Min.
5. Warum du dich ständig rechtfertigst – und wie du lernst, dich klar zu erklären 01.03.2026 · 43 Min.
6. Warum machen mich schöne Kindheitserinnerungen traurig? 15.02.2026 · 25 Min.
7. Psychologin beim Psychologen (Teil 1) - Bilde ich mir alles nur ein - oder brauche ich wirklich Hilfe? 09.02.2026 · 44 Min.
8. Angst, Gefühle anzusprechen: Wie du lernst, dich sichtbar zu machen 31.01.2026 · 23 Min.
9. Der Übergang: von innerer Arbeit zu Lebendigkeit 25.01.2026 · 61 Min.
10. Der Moment der Entscheidung: Grenze setzen oder People Pleasing? 18.01.2026 · 23 Min.
11. Zwischen Alltag & Vision - Wie du wieder spürst, was du wirklich willst 09.01.2026 · 22 Min.
12. Du bist weiter als du denkst - Reflexion deiner persönlichen Entwicklung 26.12.2025 · 24 Min.
13. 3 Wege zur Veränderung - Was brauche ich jetzt? 04.12.2025 · 26 Min.
14. HOW TO KEEP A BAD LIFE - Wie Akzeptanz alles verschlimmert 26.11.2025 · 39 Min.
15. 7 toxische Sätze, die Beziehungen zerstören – und was du stattdessen sagen solltest 21.11.2025 · 39 Min.
16. Konflikte in Beziehungen - 4 Wege, die Nähe statt Distanz schaffen 12.11.2025 · 33 Min.
17. Die Antwort, nach der du suchst – Wie dich die richtigen Fragen verändern 06.11.2025 · 27 Min.
18. Kontrolle loslassen – Wie du lernst, Kontrollsucht in Frieden zu verwandeln 29.10.2025 · 35 Min.
19. Deine Lebensvorstellung - Erschaffe dir dein persönliches Traumleben 23.10.2025 · 28 Min.
20. Besser schlafen – Schlafstörungen erkennen und lösen (mit Dr. Sabrina Han) 15.10.2025 · 64 Min.